ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Build 3-D Legs & Improve Hip Mobility with these Adductor Exercises!

Автор: Clench Fitness

Загружено: 2023-12-20

Просмотров: 4056

Описание: Welcome back to Clench Fitness, the channel that's all about helping you build strength, get in shape, and keep your workouts fresh! Today, we're focusing on building 3-D legs and improving hip mobility with our top adductor exercises. 🏋️‍♂️💪

These exercises are designed to target your inner thighs, helping to build muscle and improve flexibility. Not only will these exercises help you achieve a more balanced and symmetrical look, but they can also enhance your performance in other exercises and sports. 🏃‍♂️🚴‍♀️

Remember, consistency is key in fitness. So, make sure to incorporate these exercises into your regular workout routine for the best results. And as always, if you enjoy our content and want to stay updated on our latest videos, don't forget to hit that subscribe button and turn on notifications. 📢🔔

Let's get those legs working! 💦🔥

----------------------------------------------

Want more workouts and exercises like this?

Download the FREE Clench Fitness App:

iphone: https://apps.apple.com/us/app/clench-...

android: https://play.google.com/store/apps/de...

----------------------------------------------

Our Preferred Equipment:

Clench Ankle Straps:
https://clenchfitness.com/products/an...

41 Inch Clench Fitness Resistance Bands:
https://clenchfitness.com/collections...

Wall Anchors:
https://clenchfitness.com/collections...

Clench Fitness Bundles:
https://clenchfitness.com/collections...

----------------------------------------------

Follow Clench Fitness on Social Media:

Instagram - www.instagram.com/clenchfitness
Facebook - www.facebook.com/clenchfitness
TikTok- www.tiktok.com/@clenchfitness

----------------------------------------------

Get in Touch with Us:

Website: www.clenchfitness.com
Email: [email protected]

----------------------------------------------

Build 3-D Legs & Improve Hip Mobility with these Adductor Exercises!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Build 3-D Legs & Improve Hip Mobility with these Adductor Exercises!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

BEST Rear Delt Exercises | Don't Skip These!

BEST Rear Delt Exercises | Don't Skip These!

Full Leg Day Workout | BANDS ONLY | Quads, Hams, Calves [PPL Series]

Full Leg Day Workout | BANDS ONLY | Quads, Hams, Calves [PPL Series]

Врачи молчат: одна ошибка утром повышает риск инсульта в разы

Врачи молчат: одна ошибка утром повышает риск инсульта в разы

3 NEW Exercises for Adductor Strength, Length & Transfer to Sport

3 NEW Exercises for Adductor Strength, Length & Transfer to Sport

3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...

3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

12 Band Exercises That EVERYONE Should Have In Their Program!

12 Band Exercises That EVERYONE Should Have In Their Program!

Exercises to STRENGTHEN & LENGTHEN the Hip Adductors

Exercises to STRENGTHEN & LENGTHEN the Hip Adductors

Преобразите свою спину: лучший план тренировки мышц!

Преобразите свою спину: лучший план тренировки мышц!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

BEST Exercises and Progressions for Training the Gluteus Medius (Science | Research Based)

BEST Exercises and Progressions for Training the Gluteus Medius (Science | Research Based)

21 Inner thigh Exercises - Adductor Variations

21 Inner thigh Exercises - Adductor Variations

Дайте мне всего 7 минут, и я ИСПРАВЛЮ ваши напряженные подколенные сухожилия…

Дайте мне всего 7 минут, и я ИСПРАВЛЮ ваши напряженные подколенные сухожилия…

Раскройте силу своей спины: 3 основных упражнения с эспандером 🔥

Раскройте силу своей спины: 3 основных упражнения с эспандером 🔥

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

5 Tips to Build Bigger Arms with Bands & Weights

5 Tips to Build Bigger Arms with Bands & Weights

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Strengthen your Adductors (Inner Thigh) with Gravity (Loaded Stretching)

Strengthen your Adductors (Inner Thigh) with Gravity (Loaded Stretching)

13 Exercises To Mobilize and Strengthen Your Adductors & Groin

13 Exercises To Mobilize and Strengthen Your Adductors & Groin

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]