Das Spurenelement Zink - ein Wundermittel für alles?
Автор: PRIME TIME fitness
Загружено: 2021-09-21
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00:00 Intro
03:28 Was ist Zink und wie hoch ist mein Bedarf an Zink?
05:18 Was bewirkt Zink in unserem Körper?
13:25 In welchen Lebensmitteln ist Zink enthalten
15:37 Was passiert bei einer Unterversorgung von Zink?
18:54 Kann eine Überversorgung von Zink im Körper entstehen und was sind die Folgen davon?
20:26 Die empfohlene Zinkmenge
21:36 Risikogruppen für einen Zinkmangel
31:36 Wechselwirkungen von Zink mit anderen Stoffen
35:12 Zinkaspartat, Zinksulfat, Zinkoxid, Zinkcarbonat ... - welche Form ist die Beste?
46:22 Verschlechterung der Zinkresorption
51:19 Verbesserung der Bioverfügbarkeit
54:04 Nach welchen Kriterien soll ich ein Zink Supplement auswählen?
55:32 Ausblick auf kommende Webinare
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