Wie ich meine Reizüberflutung besiegt habe? Effektive Strategien, die dir wirklich helfen

Описание: Reizüberflutung & Überforderung? Effektive Strategien, die dir wirklich helfen

Fühlst du dich oft reizüberflutet und überfordert? 🌿 In diesem Video zeige ich dir, welche einfachen und wirksamen Strategien dir helfen können, zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und wieder Klarheit zu finden.

✨ Themen im Video:

00:00 Was ist Reizüberflutung?
00:57 Anzeichen und Symptome erkennen
01:58 Praktische Tipps zur Stressbewältigung
03:57 Übung für mehr Ruhe im Alltag

👉 Du findest meine 5 Tipps zur Stärkung des Nervensystems hier: https//www.tina-husemann.de

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In meinem Kanal "@tinahusemann-lebenohneAngst" zeige ich Dir, wie Du mit Hilfe der EFT (Emotional Freedom Techniques) Klopfakupressur das komplexe Gewirr von Angst, Traumafolgen, Stress und zunehmender Unsicherheit neu ordnen kannst und wieder zurückfindest in ein Leben, in dem Du Dich körperlich wohl und im Alltag sicher fühlst.

Meine Version der traumasensiblen Klopfakupressur macht es Dir möglich, auch Aspekte Deines Lebens anzusprechen und anzuschauen, die Dich sonst überfordern und unter großen Stress setzen würden.

Die Beruhigung Deines Nervensystems, die Verbindung zwischen Körper und Geist wird durch die traumasensible Klopfakpressur möglich. Wenn Du nun auch Dein Thema aufarbeiten magst, dann melde Dich gerne zu einem Erstgespräch unter https://www.tina-husemann.de

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