Práctica de yoga: GUERREROS, Virabhadrasana | Kavaalya

Описание: Hoy vamos a trabajar las posturas del guerrero en yoga. Este secuencia es muy buena para estimular las piernas, la flexibilidad de las caderas y para el equilibrio. Amit Katkoria te enseña cómo construir, mantener y deshacer cada una de las asanas para que logres experimentar sus múltiples beneficios. Disfruta de la práctica 🙏🏻

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