Вредят ли ваши снотворные средства вашему мозгу? Вот что безопасно принимать, а что нет.
Автор: Getting Bolder
Загружено: 2026-03-04
Просмотров: 602
Описание:
Беспокоитесь о памяти?
Давайте поговорим о том, что вы принимаете каждую ночь.
Тайленол PM.
Снотворные жевательные конфеты.
Мелатонин.
Некоторые безрецептурные снотворные содержат антихолинергические препараты, которые при длительном применении связаны с когнитивными нарушениями, особенно после 60 лет.
В этом видео я подробно расскажу:
• Что на самом деле содержится в препаратах «PM»
• Безопасен ли мелатонин
• Что на самом деле может означать ежедневное использование снотворных
• Что спросить у врача
Если вас беспокоят когнитивные тесты, риск развития деменции или защита мозга в пожилом возрасте — это важно.
Сон необходим.
Седация — это не то же самое.
#ЗдоровьеМозгаПосле60
#КогнитивноеЗдоровье
#ПамятьВажна
#ЗдоровоеСтарение
#СонПосле60
#ПрофилактикаДемении
#ЗдоровьеПоСтарше60
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
