OPEN 26.3 COMPLETO + DICAS para mandar bem | O PIOR WOD do Open? Com Ricardo Marquez.
Автор: Wod News
Загружено: 2026-03-12
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No vídeo de hoje eu fiz o Open 26.3 completo na Be Happy CrossFit, ao lado do Ricardo Marques, e mostro como foi o treino na prática.
Além de acompanhar o WOD inteiro, também deixei dicas e estratégias importantes para quem ainda vai fazer o 26.3 e quer evitar quebrar no meio do treino.
Será que esse foi o pior WOD do Open 2026? 👀
📍 Be Happy CrossFit
🏋️ Open 26.3 completo
📊 Estratégia e dicas para mandar bem no treino
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