ДЕЛАЙТЕ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ НА СТУЛЕ ПО 10 МИНУТ И ЖИВОТ ПРОПАДЕТ НАВСЕГДА

Описание: Программы тренировок и питания 🔥 : http://www.veryomin.ru/
Наш INSTAGRAM:   / ver_gym  
Предыдущий ролик:    • Видео  

ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin

По вопросам рекламы: [email protected]

Часто бывает лень делать тренировку или, тем более, идти в зал. Знакомо? Специально для вас мы подготовили эти упражнения, которые можно делать прямо на стуле, чтобы всегда быть в форме! Не важно, дома вы или на работе, на эти упражнения всегда найдется пара минут! Поехали!

Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Лучшие выпуски:
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ:    • ДЕЛАЙТЕ ВЫПАДЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ВЫ НЕ УЗНАЕТЕ...  

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛЕЗНОГО ПРЕССА :    • Видео  

ШПАГАТ ЗА 10 ДНЕЙ:    • ДЕЛАЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, И ТЫ СЯДЕШЬ НА ШПАГА...  

СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА:    • Видео  

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! Занимайтесь спортом, фитнесом, йогой, узнавайте новые упражнения для здоровья всего тела!