သွားနှင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေးအတွက် ဂရုစိုက်ရမည့် အချက် (၉) ချက်

Автор: တယ်လီကျန်းမာ - Telekyanmar

Загружено: 2024-04-08

Просмотров: 3188

Описание: လူအတော်များများဟာ သွားနှင့်ခံတွင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ကျန်းမာရေးကို အခြားသောခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းကျန်းမာရေးတွေလို ဂရုတစိုက်ရှိခဲလှပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်တဲ့ အစာအာဟာရဖြည့်တင်းရာမှာအရေးပါတဲ့ သွားနှင့်ခံတွင်း ကျန်းမာရေးကို ဂရုတစိုက်နဲ့ ပုံမှန်ဆောင်ရွက်ပေးဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီ Video မှာတော့ သွားနှင့်ခံတွင်း ကျန်းမာရေးအတွက် အလွယ်တကူလိုက်နာလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး အသုံးဝင်တဲ့ နည်းလမ်း (၉) ချက်ကို CDM ကျန်းမာရေးမှူး မေကံကောင်းက မျှဝေပေးထားပါကြောင်း။

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

သွားနှင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေးအတွက် ဂရုစိုက်ရမည့် အချက် (၉) ချက်

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း (Anxiety) လျော့နည်းသက်သာစေမည့် အကြံပြုချက်များ

စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း (Anxiety) လျော့နည်းသက်သာစေမည့် အကြံပြုချက်များ

ဆောင်းရာသီတွင်အဖြစ်များသော နာမကျန်းမှုများအကြောင်း

ဆောင်းရာသီတွင်အဖြစ်များသော နာမကျန်းမှုများအကြောင်း

ဒေါသကြီးတဲ့ စိတ်ကျဝေဒနာ

ဒေါသကြီးတဲ့ စိတ်ကျဝေဒနာ

အသင့်စား ခေါက်ဆွဲခြောက်များနှင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

အသင့်စား ခေါက်ဆွဲခြောက်များနှင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

အိပ်မရတဲ့ညတွေ လွန်ပါစေ (Sleep Hygiene)

အိပ်မရတဲ့ညတွေ လွန်ပါစေ (Sleep Hygiene)

စိတ်ဖိစီးမှု (Stress) တွေအကြောင်း

စိတ်ဖိစီးမှု (Stress) တွေအကြောင်း

သွားဖုံးသွေးထွက်ခြင်း/ သွားဖုံးရောင်ခြင်းကို သက်သာအောင် အိမ်မှာ ဘယ်လိုဂရုစိုက်ကြမလဲ? #YourDentist

သွားဖုံးသွေးထွက်ခြင်း/ သွားဖုံးရောင်ခြင်းကို သက်သာအောင် အိမ်မှာ ဘယ်လိုဂရုစိုက်ကြမလဲ? #YourDentist

ကလေးသွားတွေကို ဘယ်အသက်အရွယ်မှာ နူတ်ရမလဲ?

ကလေးသွားတွေကို ဘယ်အသက်အရွယ်မှာ နူတ်ရမလဲ?

အိပ်မပျော်တဲ့ရောဂါ (Insomnia)

အိပ်မပျော်တဲ့ရောဂါ (Insomnia)

ဆေးသောက်စရာမလိုဘဲ ဝမ်းမှန်အောင်ပြုလုပ်လို့ရတဲ့နည်းလမ်း(4)ခု

ဆေးသောက်စရာမလိုဘဲ ဝမ်းမှန်အောင်ပြုလုပ်လို့ရတဲ့နည်းလမ်း(4)ခု

ဗီတာမင်ဆေးများ လိုတာထက်ပိုသောက်မိတဲ့အခါ

ဗီတာမင်ဆေးများ လိုတာထက်ပိုသောက်မိတဲ့အခါ

သွားပိုးပေါက်မဖြစ်အောင်ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ

သွားပိုးပေါက်မဖြစ်အောင်ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ

စိတ်ခံစားမှုကောင်းစေတဲ့ ဟော်မုန်းများ (Feel-Good Hormones)

စိတ်ခံစားမှုကောင်းစေတဲ့ ဟော်မုန်းများ (Feel-Good Hormones)

ခံတွင်းထဲမှာပေါက်တဲ့အပူနာ (Aphthous Ulcer)

ခံတွင်းထဲမှာပေါက်တဲ့အပူနာ (Aphthous Ulcer)

အဖြစ်များနေတဲ့ မျက်စိနာခြင်းအကြောင်း

အဖြစ်များနေတဲ့ မျက်စိနာခြင်းအကြောင်း

ခံတွင်းအနံ့ဆိုးကင်းဝေးပြီး ယုံကြည်မှုတိုးစေမည့် နည်းလမ်းများ (Tips for Fresh Breath & Confidence )

ခံတွင်းအနံ့ဆိုးကင်းဝေးပြီး ယုံကြည်မှုတိုးစေမည့် နည်းလမ်းများ (Tips for Fresh Breath & Confidence )

ရာသီလာခါနီး အပြောင်းအလဲဖြစ်စဉ်များ Premenstrual Syndrome (PMS)

ရာသီလာခါနီး အပြောင်းအလဲဖြစ်စဉ်များ Premenstrual Syndrome (PMS)

အိမ်က ကလေးတွေ ဖျားရင် ဒီ ၁၀ ချက်ကို သတိထားပါ 👇 👇 👇

အိမ်က ကလေးတွေ ဖျားရင် ဒီ ၁၀ ချက်ကို သတိထားပါ 👇 👇 👇

ဒုတိယဝန်ကြီး ပါမောက္ခ ဒေါက်တာခင်မောင်လွင်၏ အမှာစကား - တယ်လီကျန်းမာ အွန်လိုင်းဆေးခန်း ၄ နှစ်ပြည့်

ဒုတိယဝန်ကြီး ပါမောက္ခ ဒေါက်တာခင်မောင်လွင်၏ အမှာစကား - တယ်လီကျန်းမာ အွန်လိုင်းဆေးခန်း ၄ နှစ်ပြည့်

ကလေးများနှင့် ပါးစပ်အတွင်း အပူနာများ(Aphthous Ulcers in Children)

ကလေးများနှင့် ပါးစပ်အတွင်း အပူနာများ(Aphthous Ulcers in Children)