Alta Performance sem Autoconsciência é só um caminho rápido para o BurnOut
Автор: Camila Loyolla
Загружено: 2026-02-09
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Alta Performance sem autoconsciência não sustenta resultado - só acelera o BurnOut
Se você sente que está rendendo, entregando e dando conta de tudo, mas vive com cansaço, ansiedade, com dores ou sensação constante de esgotamento, esse vídeo vai te ajudar a entender o que está por trás disso.
Neste vídeo eu falo sobre:
▪️Porque a alta performance sem escuta do corpo adoece
▪️O que realmente leva ao BurnOut (e não é só excesso de trabalho)
▪️Como o corpo sinaliza antes do colapso
▪️A relação entre metas, cobrança interna e sintomas físicos e emocionais
No próximo vídeo, aprofundo ainda mais esse tema:
"O corpo manda o aviso. Depois manda a conta".
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