Rutina Para Ganar Fuerza en Casa | Entrenamiento de Tren Superior Sin Equipo
Автор: Chuy Almada
Загружено: 2021-10-14
Просмотров: 968666
Описание:
La pandemia ha cambiado nuestro día a día y si todavía andas frustrado por no poder ir al gimnasio te dejo este rutina para ganar fuerza en el tren superior, donde entrenaremos el pecho, los tríceps, la espalda, el abdomen, los biceps y los hombros. Solo tienes que seguir mis consejos.
GRACIAS POR ENTRENAR CONMIGO LOS QUIERO!!!!
Esta es una Rutina para Hombres y Mujeres, anímate, disfrutala y
QUE TRUENE LO QUE TENGA QUE TRONAR...
¡No la pienses solo hazlo!
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