4 pomysły na obiady na zapas| oszczędzaj czas i pieniądze

Описание: 4 pomysły na obiady na zapas| oszczędzaj czas i pieniądze. W tym filmie zobaczycie jak w ciągu zaledwie 2 h godzin zrobiłam 8 posiłków na zapas.

Mój plan obiadów na zapas to:
🍛placki z szynką i serem żółtym
🍛zupa buraczkowa
🍛bigos z młodej kapusty białej

Dodatkowo przygotowałam mięso do zamrożenia kupione w promocyjnej cenie
🍛schab na bitki (na 2 obiady)
🍛gotowane mięso z kurczaka na potrawkę z kurczaka
🍛filety z kurczaka w całości i pokrojone w kostkę

Przygotowywanie posiłków na zapas do zamrożenia to mój ulubiony sposób na zaoszczędzenie czasu i pieniędzy. Dlatego zachęcam do wypróbowania tej metody. W ciągu kilku godzin można zaopatrzyć swoją zamrażarkę w pyszne i sycące posiłki, które wymagają jedynie małego dokończenia w postaci dodania kilku składników czy ugotowania dodatków takich jak np. ryż, makaron czy ziemniaki.

Zachęcam do obejrzenia innych filmów o tej tematyce:
   • 8 posiłków do zamrożenia na zapas w 2 godziny  
   • 8 posiłków na zapas do zamrożenia w 2 godz...  

przepis na placki z szynką i żółtym serem
puszka kukurydzy
kostka sera żółtego 350g
szynka ok 300g ( u mnie paczka polędwicy sopockiej)
2 papryki
4 szklanki mąki
2 łyżeczki proszku do pieczenia
4 jajka
2,5 szklanki wody (można dodać więcej gdy ciasto jest za gęste)
przyprawy wg uz ( u mnie sól, pieprz, czosnek, przyprawa do mięsa )

bigos
2 główki młodej kapusty
4 kiełbasy podwawelskie
4 ząbki czosnku
cebula
słoiczek koncentratu pomidorowego
koperek
przyprawy wg uz
do zagęszczenia łyżka mąki ziemniaczanej wymieszana z wodą lub zasmażka

Zapraszam do subskrypcji mojego kanału, aby być na bieżąco z moimi filmami. Będę wdzięczna za łapkę w górę i za pozostawienie komentarza.

📧 kontakt : [email protected]

#gotowanie #mrożenie #mealprep #obiady

Rozdziały
0:00 wstęp
0:27 placki z szynką i serem
3:15 zupa buraczkowa
4:20 bigos z młodej kapusty
6:02 schab na bitki
7:28 mięso na potrawkę z kurczaka
7:48 wekowanie i pakowanie posiłków
8:30 przygotowanie filetów z kurczaka do zamrożenia
9:21 zakończenie