# 200 / Kurs "Nowy ja za 40 tygodni" / Yudansha. Shorinji Kempo
Автор: Shorinji Kempo w Polsce
Загружено: 2025-11-21
Просмотров: 165
Описание:
Shorinji Kempo / Yudansha / Kurs "Nowy ja za 40 tygodni".
Tydzień 40 / Trening 5 - Uchi age geri (mae-ni)
• Jak to działa
• Wizytówka
• 自己紹介
00:00 - Wstęp
00:51 - 1 - Uchi age geri
08:48 - 2 - Uchi age geri + hangetsu gaeshi, sukui kubi nage
15:26 - 3 - Fukko chi ni + uchi age geri
24:36 - 4 - Sokuto geri hiki ashi nami gaeshi + uchi age geri
30:38 - 5 - Gyaku ten ichi + uchi age geri
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: