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嚴重寒背？頸部長期酸痛？臀部凹陷？腿超伸？ 可能已經有骨盆後傾問題｜除影響外觀～嚴重可導致椎間盤突出⚠️
Автор: Coffee林芊妤
Загружено: 2022-06-22
Просмотров: 144448
Описание:
你知道什麼是骨盆後傾嗎？
記得要好好注意平時自己的站姿
這絕對能改善體型喔
也可以留意你身邊的朋友和家人
如果他們有這個問題的話
盡快幫他們好好改善～♥️
下一集會做一套簡單的改善運動
就算沒有骨盆前傾
你們也可以每天跟着做😆👍
因為絕對是有益處的！
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