ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

骨盤後傾改善肌肉訓練|有效改善背部鬆弛、突肚、頸痛、臀部凹陷|有視覺增高效果❣️

Автор: Coffee林芊妤

Загружено: 2022-06-29

Просмотров: 254934

Описание: 如果你有骨盆後傾的問題
記得每天也要跟着做喔
如果你是沒有骨盆後傾的問題
也是對身體的很好保養♥️
除咗這些針對性的改善運動
如果想在更進一步有效地改善
我還在YouTube 弄了一個播放清單
裏面的影片都是適合訓練的♥️

   • 改善骨盤後傾運動列表  

CoffeeSweat: Coffeesweat.com
telegram: t.me/coffee89921
IG:   / coffee89921  
YOGA IG:   / coffeesweat_  
FB:   / coffeesfamily  
WEIBO :http://weibo.cn/coffeelam/
B站:https://space.bilibili.com/304020239
小紅書:https://www.xiaohongshu.com/user/prof...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
骨盤後傾改善肌肉訓練|有效改善背部鬆弛、突肚、頸痛、臀部凹陷|有視覺增高效果❣️

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

15分鐘背肌訓練|有效改善寒背|美化整體線條❤️

15分鐘背肌訓練|有效改善寒背|美化整體線條❤️

骨盆正位瑜珈-改善骨盆前傾、後傾與歪斜,靜心與負面情緒釋放 Yoga for pelvic alignment {Flow with Katie}

骨盆正位瑜珈-改善骨盆前傾、後傾與歪斜,靜心與負面情緒釋放 Yoga for pelvic alignment {Flow with Katie}

Комплекс для активации энергии

Комплекс для активации энергии

15分鐘 激活下腹肌肉訓練|川字腹必練|簡單又有效✅

15分鐘 激活下腹肌肉訓練|川字腹必練|簡單又有效✅

20分鐘開肩練背後彎訓練|學做拱橋必練|改善虎背熊腰|踢走肩頸痛

20分鐘開肩練背後彎訓練|學做拱橋必練|改善虎背熊腰|踢走肩頸痛

Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique

Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique

22分鐘改善假外胯運動| 改善臀部臀部凹陷&美化腿形&視覺上增高效果!

22分鐘改善假外胯運動| 改善臀部臀部凹陷&美化腿形&視覺上增高效果!

Успокаивает, восстанавливает нервную систему 🌿 Перестаньте думать, музыка для снятия стресса #10

Успокаивает, восстанавливает нервную систему 🌿 Перестаньте думать, музыка для снятия стресса #10

12分鐘 矯正姿勢背部訓練|抗面部衰老雙下巴消失|即時舒緩肩頸痛|改善虎背熊腰

12分鐘 矯正姿勢背部訓練|抗面部衰老雙下巴消失|即時舒緩肩頸痛|改善虎背熊腰

7分鐘「骨盆前傾矯正」運動|改善體態、骨盆歪斜|伸展髂腰肌

7分鐘「骨盆前傾矯正」運動|改善體態、骨盆歪斜|伸展髂腰肌

15分鐘站立式練腹肌|適合初階者訓練|可增強核心力量|增強運動表現

15分鐘站立式練腹肌|適合初階者訓練|可增強核心力量|增強運動表現

20分鐘髖關節伸展訓練|改善假外胯及身形比例|骨盆正位|增加柔軟度|疏通淋巴

20分鐘髖關節伸展訓練|改善假外胯及身形比例|骨盆正位|增加柔軟度|疏通淋巴

28分鐘 女性日常養生瑜伽|由內到外保養|全身保健拉筋♥️愛自己♥️|孕婦都能做

28分鐘 女性日常養生瑜伽|由內到外保養|全身保健拉筋♥️愛自己♥️|孕婦都能做

12分鐘 站立式開肩背部訓練|即時減低頸痛及圓背|虎背熊腰救星⭐️30日上半身訓練之第二週

12分鐘 站立式開肩背部訓練|即時減低頸痛及圓背|虎背熊腰救星⭐️30日上半身訓練之第二週

8 минут упражнений для исправления наклона передней части таза FAST | Облегчить боль в пояснице!

8 минут упражнений для исправления наклона передней части таза FAST | Облегчить боль в пояснице!

Positive January Jazz ☕ Soothing Bossa Nova Piano & Exquisite Coffee Jazz Music for Work & Focus

Positive January Jazz ☕ Soothing Bossa Nova Piano & Exquisite Coffee Jazz Music for Work & Focus

最簡易有效全身拉筋|一條毛巾即可拉鬆筋骨|適合任何年齡人士去跟練🙌

最簡易有效全身拉筋|一條毛巾即可拉鬆筋骨|適合任何年齡人士去跟練🙌

骨盆前倾,后倾,前移?你到底怎么了!

骨盆前倾,后倾,前移?你到底怎么了!

12分鐘 女性必學強化骨盤底肌運動|保養陰道及尿道口彈性|改善漏尿情況|適合所有女生訓練❤️ 女生福利

12分鐘 女性必學強化骨盤底肌運動|保養陰道及尿道口彈性|改善漏尿情況|適合所有女生訓練❤️ 女生福利

15分鐘改善斜方肌過於發達運動|有效消除富貴包、寒背及肩膊前傾|減少肩頸膊痛

15分鐘改善斜方肌過於發達運動|有效消除富貴包、寒背及肩膊前傾|減少肩頸膊痛

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]