영양 박사의 혈당 조절에 좋은 고구마 먹는법 찐고구마 VS 군고구마 VS 생고구마 | 그레이스 박사 | 당뇨 대사증후군 고구마의 놀라운 효능 & 부작용 건강정보

Описание: 박현진 박사
(주)어메이징푸드솔루션 대표이사
숙명여대 식품영양학과 겸임교수
미국 펜실베니아주립대학교 영양학 박사

00:00 고구마의 대표적인 영양소
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06:46 운동 전? 후? 언제 먹으면 좋을까?
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