【高タンパク質&腸活】インドネシアの納豆？！超健康食材テンペを紹介&レビューします！Natto na Indonésia? ! Apresentando e revisando o tempeh!!

Описание: 超健康的優秀な食材「テンペ」の紹介&レビュー動画です。
テンペは日本でいうところの納豆に似た、インドネシアの食材です。
納豆と似たというものの、味や形は全く違います。
テンペ菌という菌によって大豆を発酵させた食材で、少し味気ない感じで、酸味があり、独特なものではありますがとても美味しい食材です。
調理法はアイディア次第で色んなレシピがあります！
今回紹介するのは和風唐揚げです。簡単で美味しいだけでなく、高タンパク質で超活も出来るので是非作ってみてくださいね！

Este é um vídeo de introdução e revisão da comida super saudável e excelente "Tempeh".
Tempeh é um alimento indonésio semelhante ao natto no Japão.
Embora se assemelhe ao natto, o sabor e a forma são completamente diferentes.
A soja é fermentada por um fungo chamado tempeh.
Existem várias receitas para métodos de cozimento, dependendo das suas ideias!
Desta vez, apresentaremos o frango frito ao estilo japonês. Não só é fácil e delicioso, mas também é rico em proteínas e super ativo, então, por favor, tente fazê-lo!

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   / @venancio_nishimoto_silva_fabio  

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