Hatha Yoga para lombar e equilíbrio | Terapêutica & Relaxante

Описание: Essa prática de Hatha Yoga com posturas clássicas é uma sequência com maior permanência em cada postura, é perfeita para alongar toda a coluna e um foco especial na lombar e no equilíbrio. É uma prática que trás uma sensação terapêutica e relaxante muito agradável, essa aula de Hatha Yoga pode ser feita a qualquer hora do dia ou da noite. Abaixo você pode saber sobre o Clube de Membros da longevidade.yoga para se aprofundar e estar em contato com outros praticantes:

💡 𝗖𝘂𝗿𝘀𝗼𝘀 𝗱𝗼 𝗖𝗹𝘂𝗯𝗲 𝗱𝗲 𝗠𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼𝘀:

✓ Yoga Fora da Caixa, substitui em 100% o treino de musculação e aeróbico
• https://longevidade.yoga/membros/?v=h...

✓ Yoga Matinal Evolution, a nova versão do Yoga Matinal, melhorado e ampliado
• https://longevidade.yoga/membros/?v=h...

✓ Jornada para Meditação, o caminho completo e passo-a-passo para meditar
• https://longevidade.yoga/membros/?v=h...

🗓 𝗖𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱á𝗿𝗶𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗼:

✓ 30 dias de práticas
• https://longevidade.yoga/calendario

✓ Ebooks de aprimoramento
• https://longevidade.yoga/ebook

🔔 𝗩𝗶𝗻í𝗰𝗶𝘂𝘀 𝗗𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗟í𝗯𝗲𝗿𝗮:
▶︎ Instagram: @viniciusdellalibera
▶︎ Facebook: longevidade.yoga
▶︎ Loja: https://longevidade.yoga/loja

📧 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝗼:
✓ Parcerias e Dúvidas
• www.longevidade.yoga/contato