Breathe and Gentle CY NW4
Автор: Accessible Mariabyoga
Загружено: 2026-03-02
Просмотров: 10
Описание:
Pranayama or breathing techniques class with a gentle and relaxing Chair Yoga sequence.
In today's class we practice:
Equal Breathing
ujjayi breathing
Viloma pranayama
Puraka-Rechaka-Kumbhaka
Chair yoga sequence
Final Relaxation
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: