MELATONINA: MUITO MAIS DO QUE UM HORMÔNIO DO SONO!
Автор: Dr. Victor Dias
Загружено: 2024-04-08
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Quer descobrir mais sobre os efeitos que a melatonina causa no seu organismo, quando usar e quais seriam as ocasiões que esse hormônio é inserido na sua rotina para uma vida saudável ? Espero sanar essas dúvidas no vídeo de hoje, e te aconselhar para ficar por dentro do mundo saudável e melhorar a sua qualidade de vida!!
00:10 Introdução
00:29 O que é a Melatonina
00:52 Origem da Glândula Pineal
02:33 Qual a função da Melatonina?
06:29 Efeitos da Melatonina
07:04 Quando usar a Melatonina?
08:03 Dose recomendadas de Melatonina
09:08 Em qual ocasião a Melatonina é indicada
11:08 Conselho recomendado
12:22 Finalização
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