Скачать
Как я пробежал марафон за
Автор: Jack Runs
Загружено: 2025-10-24
Просмотров: 190
Описание:
Сегодня я расскажу о не самом простом плане тренировок к марафону, который помог мне пробежать Мельбурнский марафон за 3:10 в 2025 году. Ближе к концу видео я также поделюсь несколькими выводами, которые я сделал после завершения этой программы!
0:00 — Вступление
0:15 — Разбор плана
10:47 — Выводы
12:10 — Заключение
План тренировок Jack Runs Hub за 3:10: https://jackstevens.notion.site/My-3-...
Если вам интересно больше контента о беге за пределами YouTube, загляните в мои группы в соцсетях ниже!
🏃🏾 Страва: / strava
📷 Инстаграм: / jackstevens_4
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
