5-минутные утренние аффирмации для позитивной энергии и спокойствия
Автор: The Breathing Academy
Загружено: 2026-02-07
Просмотров: 136
Описание:
#утренняямедитация #позитивныеаффирмации #5минутнаямедитация #утренняяэнергия #осознанность #позитив #утренняярутина #психическоездоровье #любовьксебе #ежедневноевдохновение
Начните свой день с намерением и высокими вибрациями! Эта 5-минутная утренняя медитация призвана изменить ваше мышление, повысить уверенность в себе и наполнить ваше тело спокойной, позитивной энергией.
Независимо от того, новичок вы или ищете быстрое дополнение к вашей утренней рутине, эти мощные аффирмации помогут вам избавиться от вчерашнего стресса и начать все заново. Мы фокусируемся на чувстве собственного достоинства, внутреннем покое, благодарности и вере в себя.
В этой 5-минутной практике вы:
Расслабите тело с помощью управляемого дыхательного упражнения.
Произносите аффирмации для повышения уверенности в себе.
Развивайте состояние благодарности и спокойствия.
Настройте свою энергию на продуктивный и счастливый день.
Помните: вы достойны, вы достаточно хороши, и сегодня ваш день.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
