5 Snacks Saludables para BAJAR DE PESO 🧡 MENÚ SEMANAL (pocos ingredientes y listos en 1 hora)

Описание: 👇❤️ Te regalo un MENÚ SALUDABLE ❤️👇
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Hoy preparamos 5 ideas de Snacks saludables ideales para una reunión, fiesta, para comer cuando tengas antojos por lo dulce o algo crujiente. Son ideales para combatir la ansiedad con recetas fáciles y saludables.
Así como estos snacks, encontrarás más recetas saludables para tu menú semanal dentro de mis retos de 3 semanas que hacemos cada mes.

Y recuerda que la base si quieres perder peso y preparar recetas rápidas y económicas es optar por una Alimentación Natural. Aquí te digo como preparar todos estos snacks muy fácil para que comas saludable y dediques poco tiempo a la cocina.
Además que es MUY ECONÓMICO! Te animo a que prepares estas recetas y me cuentes qué tal te quedaron.

Algunos lo llamarían que es un menú semanal Realfood o con Comida Real... yo lo planteo más como una alimentación natural 😉

👇❤️ Reto del mes para perder grasa ❤️👇
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⭐️ Te ayudo con uno de mis retos saludables: https://quierounadieta.com/retos-salu...

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00:00 - Snacks Saludables para Bajar de Peso
00:50 - Preparando un postre Saludable SIn Azúcar
01:51 - Cómo fundir chocolate sin quemarlo
02:18 - Receta de barritas de yogur congeladas
03:43 - Snack rico en proteína (Receta con pollo y aguacate)
05:21 - Chips o nachos saludables (al horno)
06:03 - Bastoncitos de boniato crujientes (Camote)
06:48 - Cómo hacer un dip de remolacha (betabel)
07:42 - Receta de pollo con aguacate (ideal para snacks saludables)
09:12 - Sticks de sweet potato
10:13 - Receta de edamames y cómo cocinarlos
11:29 - Salsa o dip saludable para botanas
12:05 - Palitos de boniato
12:50 - Edamames
13:09 - Conitos de pollo a la mexicana
13:42 - Receta de barritas heladas de yogur y frutas
14:14 - 5 ideas de Snacks Saludables para Adelgazar

Importante: El contenido de este video es con fines informativos, no debe tomarse como asesoramiento médico o nutricional particular. Para eso lo mejor es tener en cuenta las recomendaciones de tu médico o que tengamos una consulta nutricional personalizada. Si quieres que sea tu nutricionista, puedes pedir una consulta en: https://quierounadieta.com/consulta-n...