Pole Anatomy - Outside Leg Hang

Похожие видео

Pole Anatomy - Bird of paradise

Pole College - ГОРБАТАЯ СПИНА в poledance ( рогатки, шолдер) Как исправить ошибки

Pole Dance Tutorial: Pole Mechanics-- The Inside and Outside Leg Hang With Marlo Fisken

Понимание сгибания тазобедренного сустава: анатомия, мышцы и диапазон движения

O = Outside Leg Hang Tutorial (Mission 500)

Which muscles do we use? Full nerdy breakdown of the pole invert (for beginners)

3 Set-up Cues for Pole Handstand Success

Der INSIDE LEG HANG einfach erklärt! Pole Dance Basics

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

8. Как висеть на внешней ноге без инверсии — серия обучающих материалов по трюкам на пилоне для с...

Outside Leg Hang - Pole Dance Tutorial

Engage your shoulders! About that 'down and back' cue in pole dance

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Японский метод: Как убить любую зависимость

Хотите сильные и чистые инверты? Посмотрите это.

How to Outside Leg Hang *Beginner Friendly* for Pole Dancing

Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии

Tutorial Reiko Pole Dance Livello Intermedio

Exotic leg circle tutorial

Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50)