10 km unter 60 Minuten - Mit diesem Video schaffst Du es!
Автор: Ulli Thessmann | Laufexperte & Marathon Coach
Загружено: 2019-12-04
Просмотров: 4572
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Ein Traum vieler Anfänger! Endlich die 10km unter einer Stunde! Du schaffst schon 5 km am Stück und hast die 10km auch bereits im Sack! Jetzt willst Du Wettkampf aber unter 60 Minuten und es hapert?!? Was hilft? Über vielen Dinge, habe ich bereits in meinen VIdeos zum 5km Lauf gesprochen! Hier findest Du nützliche Tipps zum 10km Wettkampf unter 60 Minuten!
Trainingsplan "10km unter 60min"
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