重訓後總是腰痛，都是它害的？【行動整聊室】ft.電獺少女詩伊
Автор: 三個字SunGuts
Загружено: 2020-08-01
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許多人雖然重訓時，已經旁邊有教練帶著看，姿勢已經沒什麼問題了才對，但還是常常在重訓後會有膝蓋痛腰痛的問題，這到底是怎麼一回事呢？
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