3 Trucos Sencillos para Proteger tus Ojos de las Pantallas

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Hoy te traigo una entrevista muy interesante que me hicieron en la emisora Imagen Radio de México, con trucos muy concretos para cuidar los ojos tanto de jóvenes como de mayores.

¡Vas a poder averiguar cómo protegerte de los posibles efectos adversos del uso intensivo de pantallas en tus ojos y en tu visión!

Vas a descubrir:

✅ Cómo variar la distancia de enfoque para cuidar los ojos
✅ Cómo estimular la visión periférica mientras trabajas con pantallas
✅ Cómo evitar el exceso de luz azul con filtros virtuales (gratis) o físicos
✅ Cómo cuidar y mejorar la vista de los niños teniendo en cuenta el efecto de las pantallas
✅ Y mucho, mucho más

¡Corre a verlo e incorpora estos sencillos trucos para cuidar de tus queridos ojos desde hoy!

Contenidos en detalle:
00:00 Efectos adversos de trabajar con pantallas y cómo solucionarlos
02:07 Cómo evitar el exceso de luz azul con filtros virtuales (gratis) o físicos
03:44 Cómo variar la distancia de enfoque para cuidar los ojos
04:51 Cómo estimular la visión periférica mientras trabajas con pantallas
05:53 Cómo averiguar más para mejorar tu vista naturalmente
06:41 Los problemas de la vista en el mundo están aumentando; cómo evitarlo
10:39 Cómo cuidar y mejorar la vista de los niños
13:25 Cómo utilizar la luz roja para mejorar la vista








Nota:

Ni "Volver a Ver Claro" ni Ainhoa de Federico realizan diagnósticos o prescriben tratamientos, lentes ni operaciones, los cuales están reservados a la profesión médica. Las prácticas de visión natural no sustituyen las figuras del oftalmólogo o el óptico, tratándose de una opción complementaria. Las opiniones y prácticas aquí expresadas han mostrado resultados positivos en gran cantidad de casos, resultando ser una opción de corrección visual útil y eficaz, aunque bajo ningún concepto implican una garantía de resultados. La práctica y la aplicación quedan bajo la responsabilidad de los participantes. Consulta a tu médico cuantas veces sea necesario.