బరువు తగ్గాలన్నా, డయాబెటిక్ కంట్రోల్ లో వుండాలన్నా ఇధి రోజుకోక Bowl తీసుకుంటే చాలు | Jonna Khichidi.
Автор: Tempting Bowls
Загружено: 2024-01-23
Просмотров: 135474
Описание:
#jonnakichidi #jonnaupma #jonnadosa #jonnaidli #jowaridli #jowardosa #jowarupma #milletdosa #milletupma #milletidli #milletrecipes #milletkhichdi #khichidi #khichdi #millets #jowarrecipe #jowarrecipes #jonnaannam #jonnarice #weightlossrecipes #healthyrecipes #temptingbowls
బరువు తగ్గాలన్నా, డయాబెటిక్ కంట్రోల్ లో వుండాలన్నా ఇధి రోజుకోక Bowl తీసుకుంటే చాలు | Jonna Khichidi.
Ingredients:
Jowar - 1 glass
mung bean - 1/4th glass
Sesame oil - 2 tbsp
Mustard - 1tsp
Chana dal - 1 tsp
Urad dal - 1 tsp
Cumin - 1 tsp
Hing / Asafoetida - 1 tsp
Green chilli - 2
Onion - 2 medium sized, slices
Curry leaves - 1 string
Ginger- 1 tbsp
French beans - 1/4th cup
Carrot - 1/4th cup
Spinach - 1 small bunch
Salt - as per taste
Turmeric - 1/4th tsp
Coriander - few
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
