В результате стресса слетел привычный уклад жизни и привычки. Как помочь себе в такой период?

Описание: #саморазвитие #привычки #коучинг
#привычки #иевлева #саморазвитие #коучинг

❗️ Подписывайтесь на мой телеграм «Привычки на отлично», где я помогаю внедрять полезные привычки и избавляться от вредных. Задавайте мне вопросы о внедрении привычек — всегда отвечаю. https://t.me/+OqBxtlkuB3xhM2Ey
Здравствуйте! Я Галина Иевлева:
Коуч, бизнес-тренер, создатель Мастерской достижения целей. https://ievleva.pro/
Автор 40+ курсов по целям, привычкам и продуктивности. Они доступны сразу все по подписке на Курсотеку. https://kursoteka.ievleva.club/
Автор книг «Формула успеха», «Как внедрять полезные привычки», «Продвижение и стили социального взаимодействия».
Я больше двадцати лет в бизнесе и больше девяти лет развиваю Мастерскую достижения целей. За это время создала закрытый клуб, помогла сотням людей найти свои настоящие цели, увеличить доход, победить прокрастинацию.
Содержание видео:
Фрагмент практикума Галины с разборами и ответами на вопросы участников о привычках.
Подробнее о практикумах ЗДЕСЬ https://ievleva.pro/habits-masterclass
Вопрос к Галине: «Начали делать ремонт сразу в двух комнатах. Привычный ритм жизни нарушился. Привычки тоже слетели. Что можно сделать?»
Ответ Галины: «Во время стресса, а ремонт — именно такое состояние, крайне непросто сохранять прежний уровень привычек.
Если ваша привычка зависит от окружающей обстановки, восстановление ее в процессе ремонта практически невозможно.
Выберите наиболее простую привычку, которую реально поддерживать даже в текущих условиях. Успешно вернете ее — прекрасно! Не удастся — не вините себя».

Подписывайтесь на канал: / @aimachievementstudio
Подписывайтесь на соцсети:
Telegram https://t.me/aimachievementstudio
Дзен. Канал https://dzen.ru/a/ZONhgvzQvVgUWH8Y?sh...
VK https://vk.com/aim.achievement.studio
E-mail рассылка https://ievleva.pro/letters-new