Ціна ідеальності: як перфекціонізм виснажує — і як зцілити себе
Автор: Психолог Даниїл Міліковський
Загружено: 2025-04-18
Просмотров: 10222
Описание:
Перфекціонізм виснажує тебе? Ось як нарешті позбутися пастки ідеальності та жити вільніше!
У цьому відео я розповім, як перфекціонізм впливає на самооцінку, чому постійне бажання бути кращим лише шкодить, і дам практичні поради, як перестати гнатися за недосяжним і почати жити щасливіше.
👉 Дивись також: “Небезпечні міфи психології, через які люди страждають” → • Некорисні міфи психології, через які люди...
➡️ Хочеш отримати професійну допомогу від доказового психолога? Знайди спеціаліста тут: https://mindspace.center
📲 Мої соцмережі:
🔹 Instagram – / milikovskyi
🔹 Сайт – https://milikovskyi.com
#перфекціонізм #самооцінка #психологія #саморозвиток #психотерапія
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
