Fitter worden met een complete thuis work-out | Kruidvat
Автор: KruidvatNL
Загружено: 2020-03-27
Просмотров: 3671
Описание:
Blijf thuis ook lekker #bewegen met behulp van onze #Kruidvat thuis work-out videos! In deze video legt personal trainer Alex je uit hoe je een complete #workout thuis doet.
De individuele work-outs met uitleg vind je hier: • Thuis work-out
Tip voor een complete oefening thuis:
Squat set van 30 seconden - push up set van 30 seconden - split squat set van 30 seconden - wissel van been - split squat set van 30 seconden - mountain climber set van 30 seconden - high plank set van 30 seconden - knee tugs set van 30 seconden - superman set van 30 seconden - low plank set van 30 seconden - glute bridge set van 30 seconden - jump lunges set van 30 seconden
WEBSITE
● BLOG ‣ https://www.kruidvat.nl/blog/
● WEBSHOP ‣ https://www.kruidvat.nl/
● FOLDER ‣ https://www.kruidvat.nl/folders
SOCIAL MEDIA
● INSTAGRAM ‣ / kruidvat
● FACEBOOK ‣ / kruidvat
● TWITTER ‣ / kruidvatservice
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
