ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

[서리요가

Автор: 서리요가seoriyoga

Загружено: 2022-04-21

Просмотров: 12564

Описание: 나마스떼🙏 오늘 수련은 정말 많이 나오는 자세인 삼각자세, 비튼삼각자세입니다.
-
다리를 처음부터 완전히 펴는것보다 굽힌상태에서 조금씩 펴면서 나의 편안한 가동범위를 찾아보세요.
-
하체의 부종과 혈액순환에 도움이 될거에요. 오늘도 즐거운 수련하세요 🙂🙏

#요가 #홈요가 #기초요가

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
[서리요가

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

[서리요가#331] 서서하는 요가 / 어깨와 하체를 시원하게 19분 요가 / 파르스보타나아사나

[서리요가#331] 서서하는 요가 / 어깨와 하체를 시원하게 19분 요가 / 파르스보타나아사나

[서리요가#253] 밤 사이 굳은 근육을 풀어주는 28분 아침요가 / 삼각자세, 비튼삼각자세

[서리요가#253] 밤 사이 굳은 근육을 풀어주는 28분 아침요가 / 삼각자세, 비튼삼각자세

[서리요가#318] 앉아서하는 요가 / 햄스트링의 유연성을 키워주는 23분 요가 / 파당구쉬타아사나, 파다하스타아사나

[서리요가#318] 앉아서하는 요가 / 햄스트링의 유연성을 키워주는 23분 요가 / 파당구쉬타아사나, 파다하스타아사나

다리 라인을 다듬어주고 디톡스 효과가 있는 몸을 돌린 삼각 자세 살펴보기 | 요가 자세 튜토리얼 | 요가소년 147

다리 라인을 다듬어주고 디톡스 효과가 있는 몸을 돌린 삼각 자세 살펴보기 | 요가 자세 튜토리얼 | 요가소년 147

골반 교정 + 척추 이완 요가 | 틀어진 몸 정렬하기

골반 교정 + 척추 이완 요가 | 틀어진 몸 정렬하기

[서리요가#641] 허리통증, 골반교정/ 편하고 쉬운거 하고싶을 때 33분 요가/

[서리요가#641] 허리통증, 골반교정/ 편하고 쉬운거 하고싶을 때 33분 요가/

우티타트리코나사나(삼각자세) 배우기 - 아쉬탕가 요가

우티타트리코나사나(삼각자세) 배우기 - 아쉬탕가 요가

[서리요가#113] 찌뿌둥한 몸을 시원하게 30분 요가/앉아서 하는 요가

[서리요가#113] 찌뿌둥한 몸을 시원하게 30분 요가/앉아서 하는 요가

💎수요일 운동💎 매트가 필요없는 25분 전신요가 l 서서하는 스트레칭과 근력운동

💎수요일 운동💎 매트가 필요없는 25분 전신요가 l 서서하는 스트레칭과 근력운동

매트없이 서서하는 15분 스트레칭 l 모닝요가 l 런치요가 l 전신운동 ㅣworkout ㅣ yoga

매트없이 서서하는 15분 스트레칭 l 모닝요가 l 런치요가 l 전신운동 ㅣworkout ㅣ yoga

[서리요가#628] 뻑적지근한 몸을 개운하게 30분 모닝요가/ 전신요가, 아침요가

[서리요가#628] 뻑적지근한 몸을 개운하게 30분 모닝요가/ 전신요가, 아침요가

[서리요가#344] 어깨스트레칭,하체스트레칭 /전신을 개운하게 30분 요가/데일리요가, 전신순환

[서리요가#344] 어깨스트레칭,하체스트레칭 /전신을 개운하게 30분 요가/데일리요가, 전신순환

[서리요가#375] 뻐근한 등과 허리를 부드럽게 하는 34분 요가 / 전신순환, 낙타자세

[서리요가#375] 뻐근한 등과 허리를 부드럽게 하는 34분 요가 / 전신순환, 낙타자세

[서리요가#640] 무거운 몸을 위한 25분 요가/ 모든레벨, 전신스트레칭

[서리요가#640] 무거운 몸을 위한 25분 요가/ 모든레벨, 전신스트레칭

「려경요가」 23분 * 하체순환 골반확장과 척추순환까지 이완과 스트레칭 / 사마코나아사나 까지 접근  천천히 단계별로 / 골반 고괄절 가동성 키우기 / 부정에너지 정화 / 골반순환

「려경요가」 23분 * 하체순환 골반확장과 척추순환까지 이완과 스트레칭 / 사마코나아사나 까지 접근 천천히 단계별로 / 골반 고괄절 가동성 키우기 / 부정에너지 정화 / 골반순환

[서리요가#626] 선자세, 역자세 없이 흘러가는 18분 요가/ 스트레칭, 전신요가

[서리요가#626] 선자세, 역자세 없이 흘러가는 18분 요가/ 스트레칭, 전신요가

[서리요가#374]무거운 다리를 가볍게 만드는 30분 요가 / 나비자세, 박쥐자세, 하체스트레칭

[서리요가#374]무거운 다리를 가볍게 만드는 30분 요가 / 나비자세, 박쥐자세, 하체스트레칭

올바른 삼각자세로 뒤틀린 몸 바로잡기[오분의 기적]#자세교정

올바른 삼각자세로 뒤틀린 몸 바로잡기[오분의 기적]#자세교정

우티타파르스바코나사나 - 아쉬탕가 배우기 (AshtangaYoga - UtthitaParsvakonasana)

우티타파르스바코나사나 - 아쉬탕가 배우기 (AshtangaYoga - UtthitaParsvakonasana)

하우투 부장가아사나 요가정렬 팁 - 요가자세 팁 | 요가코칭 | 자이요가명상

하우투 부장가아사나 요가정렬 팁 - 요가자세 팁 | 요가코칭 | 자이요가명상

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]