5 ОШИБОК МОЕГО ПОХУДЕНИЯ : личный опыт, детство, семья, здоровье как ценность для всех, пожилые люди

Описание: 🙋🏼‍♀️Сегодня честно рассказываю о 5 ошибках моего похудения 🙈

Это не только про спорт и питание — но и про детство, про отношение к еде и про здоровье, которое важно для всей семьи.

Я делюсь личным опытом, чтобы вы не повторяли моих ошибок и быстрее пришли к результату.

Подписывайтесь, впереди ещё много честных видео о моем здоровье, красоте и дисциплине 💪✨

#похудениепосле30 #ошибкипохудения #здоровьеженщины #спортдляженщин #здоровыйобразжизни #мотивация #похудетьнавсегда #спортпосле30 #ShadyBirdPolina#похудетьбыстро#похудела #буллингсемьи #большаясемья #подтягиваниядевушка #челлендж90дней #sports #челленджы #pullups

#weightlossmistakes #myweightlossjourney #fitnessforwomen #loseweightafter30 #discipline #healthylifestyle #biohacking #weightlossstory