Скачать
The Rest Deficit: Gen Z’s Hidden Cause of Burnout
Автор: GENSHIFT - Mental
Загружено: 2025-08-24
Просмотров: 43
Описание:
😴Sleep is not the same as rest. Gen Z reports the highest burnout levels in history, yet better mattresses and sleep trackers haven’t solved it. Why? Because we’re living with a massive “rest deficit.” Learn the difference between sleep and rest, and how to restore real energy.
#burnout #genz #sleeptrap
📌If this video gave you a new perspective, Like & Subscribe for more content on burnout, Gen Z stress, and mental health.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
