Соевые бургеры от Кён Уэзерсби / Веганские / На растительной основе / Без глютена / Без масла

Описание: Полностью растительные бургеры, которые очень легко приготовить и которые очень вкусные.
Без глютена, без масла, без холестерина

СОЕВЫЕ БУРГЕРЫ

1 стакан текстурированного растительного белка (TVP)
1 стакан кипятка
¾ стакана овсяных хлопьев быстрого приготовления
¼ стакана ореховой муки
¼ средней луковицы, нарезанной
1 ч. л. лукового порошка
1 ч. л. чесночного порошка
1 ч. л. хлопьев петрушки
1 ч. л. паприки
1 ст. л. тростникового сахара
1 ст. л. пищевых дрожжевых хлопьев
2 ст. л. неферментированного соевого соуса

Залейте текстурированный растительный белок кипятком и дайте ему настояться несколько минут. Положите замоченный текстурированный белок и остальные ингредиенты в миску. Хорошо перемешайте руками. Поставьте сковороду на средний огонь. Когда сковорода нагреется, добавьте растительное масло. Сформируйте бургеры и положите их на горячую сковороду. Обжаривайте с обеих сторон до золотисто-коричневого цвета. Очень вкусно!

Оригинальный рецепт от Кён Уэзерсби, автора кулинарных книг «Вкус небес» (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 и 9), а также «Вкусные веганские и вегетарианские кулинарные книги». Заказать книги можно на сайте:
www.kyongcw.com

Ларри и Кён Уэзерсби создали «Служение здоровья «Вкус небес»», призванное Богом учить и просвещать людей в вопросах здорового питания. Множество бесплатных рецептов на сайте www.kyongcw.com.

Вы найдете множество кулинарных шоу Ларри и Кён Уэзерсби на YouTube. Просто введите в поиск «Кён Уэзерсби».

Кён — поющая шеф-повар, прославляющая Господа на своей кухне. Кён считает, что кухня — идеальное место для прославления Его за Его доброту, верность и милосердие. Её христианские музыкальные видео можно найти на YouTube.

Кён Уэзерсби — автор кулинарных книг «Вкус рая» (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 и 9), а также «Вкусные веганские и вегетарианские кулинарные книги». Более подробную информацию о Кён и её кулинарных книгах вы можете найти на сайте www.kyongcw.com.

Ларри и Кён Уэзерсби — основатели и владельцы миссионерского центра «Божьи руки, кормящие Бога», цель которого — утолить голод духовно, физически и эмоционально. Более подробная информация об их миссии доступна на сайте www.GodsFeedingHands.com.

FACEBOOK: Kyong Weathersby

Да благословит вас Бог!