نچرال یا نه ؟ بررسی علمی جنجال اخیر دنیای بدنسازی

Описание: لایف تایم نچرال ؟ بررسی علمی جنجال اخیر دنیای بدنسازی
.............
در این ویدئو می‌بینید که آیا فیزیک‌های خیره‌کننده‌ی چندین اینفلوئنسر مشهور فیتنس واقعا نچرال هستند یا نه؟
با استفاده از داده‌های علمی و شاخص FFMI، سقف واقعی رشد عضلانی طبیعی را بررسی می‌کنیم و نتایج بعضی‌ها شما را متعجب خواهد کرد!
شما خواهید فهمید:
💪 چه میزان عضله واقعا بدون دارو قابل دستیابی است
📊 چرا بعضی فیزیک‌ها در محدوده طبیعی به نظر می‌رسند اما واقعیت چیز دیگری است

اگر می‌خواهید بدانید کدام بدن ها نزدیک «سقف نچرال» هستند و کدام‌ها شاید فراتر رفته‌اند، این ویدئو را از دست ندهید.
..............
In this video, I review the ongoing natty vs not debates surrounding several popular fitness influencers—breaking down each case using scientific evidence rather than speculation or gossip.
✅ The science of FFMI (Fat-Free Mass Index) and its historical data
✅ How training age, genetics, and muscle distribution affect perceived limits
✅ Peer-reviewed research on maximum natural muscle mass
✅ Case studies of influencers with physiques near or beyond the proposed “natty ceiling”
.......
جهت دریافت خدمات مربیگری و برنامه آنلاین به تلگرام زیر پیام بدید:
https://t.me/Ahmadrezaesh

پیج های من در سایر شبکه های اجتماعی:
  / ahmadrezaeshaghian  
  / coachahmadreza  
https://t.me/+gbpT9WTEXgcwNzc8