【野球ボールの握り方】手の小さい子供でもJ球は二本の指で握ろう｜野球初心者投げ方基本編｜DASABaseBall
Автор: ディーエーアカデミー【子供向け野球チャンネル】
Загружено: 2020-12-14
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子供が野球をはじめてボールを握る際に、J球はC球に比べて少しサイズも大きくなり、どのように子供にボールを握るように指導したらいいですか？という問い合わせが増えました。そんな親御さまのために、今日は野球ボールの握り方についてご説明します。
【野球をはじめた子供の親御さまからのお問い合わせ】
「ボールの握り方について悩んでいます。少年野球もC球からJ球に変わってから子供たちに対してどのように握らせるべきか？鷲掴みでいいのか、それとも正しい投げ方（人差し指と中指）で握るべきか？ここについて見解を教えて欲しいです。」とのことです。
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/ @ディーエーアカデミー子供向け野球
【動画について】
0:00 トレーナーあいさつ
0:53 ひじが痛くなる特徴と原因
1:28 正しいボールの握り方~ポイント1~
2:21 正しいボールの握り方~ポイント2~
3:11 正しいボールの握り方~ポイント3~
4:08 正しいボールの握り方~ポイント4~
4:31 まとめ
5:24 DASAチャンネルについて
【動画の内容について】
今回はDASAアカデミーのトレーナーである伊藤俊太が幼少期にに野球を始める子供に、指導する際に活かしてほしい動画内容となっております。
親が子供のキャッチボールや、投球練習などを見ていると、どう教えたらいいのかわからなくなることはありませんか？
【結論】
対処療法的に2本以上の指で引っ掛けて投げる子供も多くいますが、「まずは正しい握り方で投げてみようよ」と伝えてほしいです。
その理由はいずれは握り方を覚えていくわけですから、はじめは大変だとは思いますが頑張って二本の指で野球ボールを握る方法で頑張りましょう！
またそもそも手が小さいのに２本で握れない場合はどうすればいいのかというと、テニスボールやもう少し小さいボールで投げる練習をしても良いんじゃないかと思います。
〜改善ドリル〜 ボールの握り方
◉ポイント1
人差し指と、中指を縫い目にかける
◉ポイント2
親指と薬指でボールに添える
◉ポイント3
コップを持つくらい軽く握る
【トレーナーについて】
◆トレーナー名
伊藤俊太
◆出身
千葉県
◆資格
NSCA-CSCS（全米ストレングス&コンディショニング協会認定 ストレングス&コンディショニングスペシャリスト）
スポーツ協会リーダー
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HP：https://da-sa.jp/
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