ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

How to Do Push-Ups Correctly (Avoid These 4 Common Errors!)

Автор: Fitxmind🤫

Загружено: 2026-01-11

Просмотров: 21

Описание: Push-ups ek best bodyweight exercise hain, lekin agar sahi form na ho to results kam aur injury ka risk zyada ho jata hai. Is video mein hum aapko push-ups karne ka sahi tareeqa step-by-step batayenge aur un 4 common mistakes ko explain karenge jo aksar log karte hain.
Chahe aap beginner ho ya intermediate, yeh tips aapki strength, posture aur muscle growth ko improve karne mein madad kareingi.
Video ko end tak dekhein aur apni push-up form ko next level par le jayein 💪

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to Do Push-Ups Correctly (Avoid These 4 Common Errors!)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

The Vikings Knew Something About Strength We Didn't

The Vikings Knew Something About Strength We Didn't

All Muscles of Body and their Nerve Supply | TCML

All Muscles of Body and their Nerve Supply | TCML

Barbell wrist curl is a great workout for forearm muscles. It can be done by trainees on wheelchair

Barbell wrist curl is a great workout for forearm muscles. It can be done by trainees on wheelchair

The FASTEST way to 100 Push Ups in One Set (Full Program)

The FASTEST way to 100 Push Ups in One Set (Full Program)

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

PHYSICAL EDUCATION 11th ONESHOT

PHYSICAL EDUCATION 11th ONESHOT

Zoology

Zoology

Cleaner Destroys BODYBUILDER and Walks Away Calm 😎  | Anatoly GYM Pranks

Cleaner Destroys BODYBUILDER and Walks Away Calm 😎 | Anatoly GYM Pranks

Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

Просыпаетесь в 3–4 ночи? 5 причин, о которых молчат после 40

Просыпаетесь в 3–4 ночи? 5 причин, о которых молчат после 40

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

30 Minutes of Anatoly Making Bodybuilders Question Everything | Best of Anatoly 😱💪🧹

30 Minutes of Anatoly Making Bodybuilders Question Everything | Best of Anatoly 😱💪🧹

BODYBUILDERS Laughed… Until Anatoly DESTROYS Arrogant Bodybuilder’s Reputation😱💪🧹

BODYBUILDERS Laughed… Until Anatoly DESTROYS Arrogant Bodybuilder’s Reputation😱💪🧹

Почему ВОЛК УБЬЕТ ТЕБЯ даже если ТЫ КОРМИЛ ЕГО с рук?

Почему ВОЛК УБЬЕТ ТЕБЯ даже если ТЫ КОРМИЛ ЕГО с рук?

СРОЧНО отключи это в Telegram! Защити себя ПРОСТЫМ и ЗАКОННЫМ способом

СРОЧНО отключи это в Telegram! Защити себя ПРОСТЫМ и ЗАКОННЫМ способом

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

Как стать гибким бойцом один раз и навсегда

Как стать гибким бойцом один раз и навсегда

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)

6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]