Hypertrophy focused Legday #4
Автор: Adam Andrews
Загружено: 2026-01-10
Просмотров: 2
Описание:
3s Barbell Squats
3s Leg extensions
3s hamstring curls
3s Hip abduction (out and in)
3s Seated Calf raises
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: