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CARDIO INTENSO FULL BODY 🔥 | 2 Circuitos | Sin Equipo
Автор: Soy Tippi
Загружено: 2026-02-09
Просмотров: 348
Описание:
Prepárate para un cardio intenso por circuitos diseñado para elevar pulsaciones y quemar calorías. 💥
🔥 Estructura del entrenamiento:
✔️ Calentamiento
✔️ 2 circuitos
✔️ Repetimos cada circuito 3 veces
✔️ Descanso entre circuitos
✔️ Cool down final
Un entrenamiento full body, dinámico y retador, ideal si buscas sudar, liberar estrés y sentirte fuerte 💪
✨ IMPORTANTE:
Al terminar este video te invito a continuar juntas con el siguiente entrenamiento de
👉 10 MIN DE ABS para completar tu sesión 🔥
Escucha tu cuerpo, adapta la intensidad si lo necesitas y no te rindas.
Aquí entrenamos juntas 🤍
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