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7 COSAS Que DEBI Hacer PARA GANAR MUSCULO MAS RAPIDO
Автор: Profesor Fitness
Загружено: 2024-04-21
Просмотров: 6399
Описание:
Hay 7 cosas entre rutinas, alimentación, descanso y suplementación que deberías saber antes de iniciar en el gym para ganar masa muscular.
ASESORÍAS: https://wa.me/+573105393398
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Marcas de Tiempo
0:00 3 Días a la SEMANA Es Suficiente
1:15 1 EJERCICIO por Musculo Apenas es
2:25 La DIETA NO Es Tan IMPORTANTE
3:45 La TECNICA
4:34 Ponte FUERTE
6:50 La SUPLEMENTACIÓN NO Es IMPORTANTE
7:53 El PEOR ERROR DE LOS NUEVOS
#ganarmusculo #rutinagym
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