Nuoto: Allenati MEGLIO... Faticando MENO!
Автор: Acque libere
Загружено: 2019-11-15
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Questa è la prima di due puntate dedicate al metabolismo del nuoto ed alle andature di allenamento.
L'argomento è un po' complesso e molte volte viene spiegato in modo confuso e spesso errato.
Ritengo tuttavia che ogni nuotatore dovrebbe avere almeno un'infarinatura su questo argomento... Perlomeno per sapere "quando" e "quanto spingere" durante i propri allenamenti.
Vuoi saperne di più sul mio nuovo progetto estremo? Allora non puoi perderti questo video • QUANTO A LUNGO si può nuotare in mare?
Повторяем попытку...
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