ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Bicep Workout | Beginner Gym Journey 💪🔥

Автор: Noorzama

Загружено: 2026-02-12

Просмотров: 8

Описание: Bicep Workout | Beginner Gym Journey 💪🔥

Welcome back to the vlog ❤️

Aaj ke vlog mein main share kar raha hoon apna Bicep workout session 💪
Bicep workout beginners ke liye exciting bhi hota hai aur challenging bhi,
kyunki curls aur pull movements mein control, mind-muscle connection aur form ka bahut bada role hota hai.

Workout ke dauraan mujhe clearly feel hua ki
slow reps, strict form aur patience hi real progress laate hain.
Biceps ka pump aur burn dono feel hua —
aur wahi workout ka real satisfaction hota hai 🔥

No fake motivation, no overacting —
sirf real bicep workout, sweat aur honest effort 💯

---

🎥 This vlog includes

• Bicep exercises (beginner friendly)
• Proper form & mind-muscle connection
• Dumbbells & machines usage
• Muscle pump & burn
• Real gym environment
• Fitness journey ka continuation

---

🎯 I make vlogs about

• Daily life & real situations
• Fitness & self-improvement journey
• Ground reality videos
• Creator journey
• Honest experiences & stories

Agar tum bhi bicep workout start kar rahe ho
ya apni fitness journey pe kaam kar rahe ho,
toh ye vlog tumhare liye hai ❤️

Like, comment & subscribe to support the journey 🙌

---

🔑 Suggested Keywords

bicep workout vlog
bicep exercises gym
beginner bicep workout
bicep workout for beginners
fitness journey vlog
gym motivation india
real gym experience
indian fitness vlog
honest workout vlog

---

📈 Hashtags

#bicepworkout
#gymworkout
#fitnessjourney
#beginnergym
#gymvlog
#indianvlogger
#honestvlog
#realfitness
#noorzama

---

📌 Business Enquiries

✉️ [[email protected]](mailto:[email protected])

---

📜 DISCLAIMER

This video is based on my personal experience and is meant for motivational and informational purposes only.
Always consult a professional trainer before starting any workout routine.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Bicep Workout | Beginner Gym Journey 💪🔥

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Bicep Workout | Beginner Gym Journey 💪🔥

Bicep Workout | Beginner Gym Journey 💪🔥

Back Workout | Beginner Fitness Journey 💪

Back Workout | Beginner Fitness Journey 💪

Philips Air Fryer 😮 | Worth It Ya Nahi?

Philips Air Fryer 😮 | Worth It Ya Nahi?

Nobody Could Move It Until Anatoly Took the 32KG Mop!!! | Anatoly Gym Pranks

Nobody Could Move It Until Anatoly Took the 32KG Mop!!! | Anatoly Gym Pranks

Всё тело с резиной: максимум результата без другого инвентаря от мастера спорта РФ по тяжёлой атл🏋️💪

Всё тело с резиной: максимум результата без другого инвентаря от мастера спорта РФ по тяжёлой атл🏋️💪

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

SHAZAM Top 50🏖️ Лучшая Музыка 2026 🏖️Зарубежные песни Хиты🏖️Популярные Песни Слушать Бесплатно #90

SHAZAM Top 50🏖️ Лучшая Музыка 2026 🏖️Зарубежные песни Хиты🏖️Популярные Песни Слушать Бесплатно #90

Александр Грозин vs. Биберт Туменов | Alexander Grozin vs. Bibert Tumenov | ACA 200

Александр Грозин vs. Биберт Туменов | Alexander Grozin vs. Bibert Tumenov | ACA 200

Тренировка Всего Тела на 1 Квадратном Метре

Тренировка Всего Тела на 1 Квадратном Метре

Женщины-гиганты против самых сильных карликов - (Кто сильнее?)

Женщины-гиганты против самых сильных карликов - (Кто сильнее?)

КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы

КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы

🔴 EXPRESS BIEDRZYCKIEJ | DOMINIKA DŁUGOSZ, TOMASZ ŻÓŁCIAK [NA ŻYWO]

🔴 EXPRESS BIEDRZYCKIEJ | DOMINIKA DŁUGOSZ, TOMASZ ŻÓŁCIAK [NA ŻYWO]

Back Workout | Beginner Fitness Journey 💪

Back Workout | Beginner Fitness Journey 💪

Anatoly dodges insane punch in the gym!#anatoly#gymprank#funny

Anatoly dodges insane punch in the gym!#anatoly#gymprank#funny

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Тренировка с 8-кратным мистером Олимпия Ронни Колеманом

Тренировка с 8-кратным мистером Олимпия Ронни Колеманом

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

«Ислам Махачев vs Илия Топурия: БОЙ ОФИЦИАЛЬНО В РАЗРАБОТКЕ? Разбор Гейджи и планы UFC 2026»

«Ислам Махачев vs Илия Топурия: БОЙ ОФИЦИАЛЬНО В РАЗРАБОТКЕ? Разбор Гейджи и планы UFC 2026»

МЫШЦЫ: ФИНАЛ. Это видео сэкономит годы тренировок. Почему 90% людей не могут «накачаться» | Фильм #3

МЫШЦЫ: ФИНАЛ. Это видео сэкономит годы тренировок. Почему 90% людей не могут «накачаться» | Фильм #3

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]