Обзор электролитного напитка LMNT от спортивного ученого и диетолога

Описание: LMNT — это электролитный напиток. Изначально этот продукт был создан для людей, придерживающихся кето- и палео-диеты, которым, по мнению основателей, требовалось дополнительное количество соли для регидратации.

Этот продукт может быть полезен для тех, кто хочет использовать его вне тренировок (особенно для людей с низким кровяным давлением). В одной порции содержится 1000 мг натрия, 200 мг калия и 60 мг магния.

Вкусы оригинальные. Алексу они не понравились, а Мишель — да! Это определенно что-то новое и стоит попробовать.

Во время занятий спортом могут возникнуть некоторые проблемы. Натрий поступает только из соли (мы рекомендуем использовать цитрат натрия при повышенном потреблении натрия), калий также поступает из хлорид-иона, поэтому больше хлорида, а магний и стевия могут вызвать расстройство пищеварения.

Мы рекомендуем этот продукт для использования вне тренировок, но не рекомендуем его во время тренировок.

Поделитесь своим мнением о LMNT в комментариях ниже.

→ Если вам нравится наш канал и вы хотите его поддержать, ниже вы найдете несколько способов помочь. 😊

Уже установили наше приложение? Подпишитесь здесь, чтобы сэкономить! → https://saturdaymorning.fit/subscribe

Скачайте Saturday! в вашем магазине приложений здесь → https://get.saturday.fit/egSB/youtube

Получите индивидуальную консультацию с доктором Алексом → https://dralexharrison.setmore.com

Присоединяйтесь к каналу! →    / @saturday_profuel  

Купите футболку Speed ​​Nectar! → https://saturdaymorning.fit/merch

Присоединяйтесь к сообществу Saturday и задавайте Мишель и Алексу любые вопросы! →https://www.saturday.am

Загляните на нашу страницу «Полезные ссылки», где вы найдете все о Speed ​​Nectar, вариантах цитрата натрия, а также быстрые и простые расчеты стоимости углеводов в долларах за грамм и натрия в долларах за мг. →https://saturdaymorning.fit/links

Есть идеи для видео или функций приложения? Напишите нам в комментариях!

🙏 Спасибо за просмотр! 👊