Рецепт домашнего электролитного напитка LMNT

Описание: В этом видео мы готовим домашний электролитный напиток по рецепту LMNT. Это поможет вам сэкономить много денег.

Вот ссылка на сайт LMNT с рецептом и информацией: https://science.drinklmnt.com/electro...

Я наливаю в бутылку 500 мл воды. На сайте LMNT рекомендуется от 450 до 950 мл. Чем меньше воды, тем солёнее будет напиток.

1/2 чайной ложки соли
400 мг хлорида калия
1/4 чайной ложки малата магния

Вот несколько ссылок (партнёрская программа Amazon) на всё, что я использовал, если вы захотите приготовить его дома.

Гималайская розовая соль https://amzn.to/3Hn9fW9
Хлорид калия https://amzn.to/48WPnVv
Магний малат https://amzn.to/3tNcxyZ

ПРИМЕЧАНИЕ: Благодаря многочисленным положительным отзывам о настоящей морской соли Redmonds, я тоже использую эту соль после съёмок. https://amzn.to/3zepZho

Ароматизатор воды MIO https://amzn.to/49G0QJC
Мерные ложки https://amzn.to/3SlKJuI
Маленькие https://amzn.to/4907UR1
Маленькая лопатка https://amzn.to/4253vdm
Маленькие пластиковые стаканчики с крышками https://amzn.to/3tYdIvo
Мельница для специй https://amzn.to/4b121EP
Разделочная доска https://amzn.to/48Ri5aZ

Отказ от ответственности. Я не врач. Я не диетолог. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником перед приемом любых добавок.