#ESTOICISMO

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Hoy voy a hablar de una filosofía que puede ayudarte a vivir mejor. Una doctrina que entiende que la felicidad puede encontrarse a través de la razón y que, edificando una sabiduría interior, es posible hacer aceptables las situaciones difíciles a las cuales no podemos escapar pues las marca el destino, pero que debemos aprender a aceptar.

¡Espero que te sea de ayuda!

#Álex Rovira #estoicismo #estoicos
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0:00 Inicio de vídeo
0:25 Sabiduría estoica
0:52 ¿Qué es el estoicismo?
01:30 La primera escuela estoica
01:55 Encontrar un sentido a la vida
02:10 Filósofos más reconocidos del Estoicismo
02:20 ¿Cómo se integra el pensamiento estoico en el día a día?
02:56 Mensajes erróneos
03:25 5 aprendizajes Estoicos
03:43 Aprendizaje nº1
04:04 Transformar nuestras emociones
04:28 ¿qué debemos hacer?
04:39 Aprendizaje nº2
04:55 Experiencia humana según Epicteto
05:35 Aprendizaje nº3
05:50 Preguntas a ti mismo
06:05 Aprendizaje nº4
06:18 ¿Qué debemos hacer ante los problemas y preocupaciones?
06:47 Aprendizaje nº4
07:02 Adversidad = oportunidad
07:42 Cómo pueden ayudarte las reflexiones estoicas
08:06 Recomendaciones estoicas
08:31 Lo esencial que te llevas hoy

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Te mando un gran abrazo.

Á𝐥𝐞𝐱 𝐑𝐨𝐯𝐢𝐫𝐚
🍀