Comment Sentir et Contracter son Périnée? - Préparer son Périnée à l'Accouchement!
Автор: My French Physio Fr
Загружено: 2019-04-26
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On parle souvent de travailler/contracter son périnée, mais savez-vous déjà où il est? Le sentir correctement?
Je vous explique tout ça et même comment le contracter ;)
Pour les exercices vous pouvez regarder les vidéos suivantes:
• Comment Travailler son Périnée? - Exercice...
• Comment Renforcer son Périnée? - Exercices...
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⚠️❓ QUI SUIS JE ?
Je m'appelle Elodie Poissenot, je suis masseur kinesithérapeute à Londres, et je me suis spécialisée en pelvi-périnéologie. J'aide des femmes à se préparer et se remettre de leur accouchement. Je partage mes conseils sur mon site "My French Physio".
J'ai créé cette chaine Youtube pour partager ma passion et proposer des connaissances fiables - qui manquent parfois sur internet. Je travaille dans mon cabinet, à Londres, et je suis maman d'un petit garçon.
N'hésitez pas à me poser vos questions en commentaire, à me proposer des idées de vidéos, à mettre un pouce bleu et partager cette vidéo avec vos ami(e)s. Ca m'encourage à continuer ! Merci 😃
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![[Préparation à l'Accouchement] Positions de Travail & Bien Pousser Pendant l'Accouchement!](https://image.4k-video.ru/id-video/cwjT6-hefnE)
