Deveria ser Proibido você Consumir Óleo de Soja (milho, canola, girassol e cártamo)
Автор: Dr. Rondó
Загружено: 2022-10-08
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Sempre pensamos que o maior agressor alimentar à nossa saúde fosse o
açúcar.
Mas, surpreendentemente, alguns óleos que você usa no preparo das refeições ou que estão “escondidos” nos alimentos industrializados são indiscutivelmente os piores vilões na geração das doenças crônicas do mundo moderno.
Eu estou me referindo aos óleos de sementes como milho, soja, canola,
girassol e cártamo, entre outros.
Foi nos ensinado que eles eram grandes aliados da saúde. Mas que
decepção...
Substituir as verdadeiras gorduras saudáveis por esses óleos poli-insaturados, hidrogenados, refinados, certamente é o que temos de mais impactante em termos de distorção nutricional.
Esses produtos precisam ser erradicados da sua alimentação para que você alcance a boa saúde.
São riquíssimos em ácido linoleico ômega-6 (LA), que em pequena quantidade como a 100 anos atrás, trazia certos benefícios. Porém, atualmente são consumidos em quantidade excessiva, agindo como um veneno metabólico.
Entenda mais sobre isso neste vídeo e para saber mais, acesse o site: drrondo.com
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