Consigue tus FLEXIONES progresivas y con la TÉCNICA CORRECTA
Автор: Prowellness
Загружено: 2024-05-02
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Los FONDOS, FLEXIONES o PUSH-UP es un ejercicios básico que deberías incluir en tus ENTRENAMIENTOS. Para progresar con la TÉCNICA CORRECTA utilizar estas variantes iniciales que te ayudarán a progresar hasta conseguir el FONDO o PUSH-UP en el suelo con piernas extendidas.
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