DNF Dynamic freediving no fins .الغوص الحر بدون زعانف indoor competition

Описание: #Freediving_Dynamic_no_Fins
DNF no fins
Dynamic freediving indoor competition
الغوص_الحر بدون زعانف#
الغوص الحر بدون زعانف داخل المسبح

يتطلب من الرياضي الغوص لأبعد مسافة افقيا
ممكنة تحت الماء على طول المسبح

تجرى المنافسات في المسابح ويتطلب على الرياضي
استخدام الدفع بيديه وقدميه فقط
المسافة التي يقطعها الرياضي تعتمد على كفائته
التقنية في الدفع والدوران مع الحائط
لاقتصاد في نسبة الاكسجين المستهلكة

يفضل غواصو DNF
استخدام مسبح نصف أولمبي
M 25 متر
ليقلص من عدد حركات الدفع

يعتمد الرياضي على حركة الصدر المعدلة مع امتداد
الذراعين في وضع انسيابي
بعدما يقوم بركلة الضفضع للانزلاق ابعد مسافة

اختيار نوع البدلة وتعديل وزن حلق العنق مهم جداا

خاصة في
DNF يساعد على الانزلاق والدوران

قد يكون الغوص الحر نشاطاا
خطيرا لا تمارسه وحدك ⁦☠️⁩⁦☠️⁩⁦☠️⁩ ابداا

what is dynamic apnea no fins
Il n’existe pas qu’un seul chemin pour progresser. Il y a des bases à connaître et puis il y a vous.

Chacun son parcours, son entrainement. Chaque apnéiste saura percevoir sa formation . Vous trouverez a https://www.apneeoran.com/ tout les clés de la progression en apnée .
  / apneeoran  

~-~~-~~~-~~-~
Please watch: "INTERVIEW WITH ALEXEY MOLCHANOV DURING THE WORLD CHAMPIONSHIP IN ROATAN"
   • INTERVIEW WITH ALEXEY MOLCHANOV DURING THE...  
~-~~-~~~-~~-~