День 1 — 30 дней йоги для начинающих

Описание: День 1 — «30 дней йоги для начинающих» — это базовые занятия, которые помогут вам начать практику йоги. Если вы новичок, это отличная серия для начала вашего пути в йоге. Мы разбираем основы позы «Собака мордой вниз», Триконасаны и других базовых поз йоги, чтобы вы могли начать практику с чёткого понимания техники и выравнивания.
Обязательно подпишитесь!

Смотрите другие ежедневные видео этого месяца!
День 1 — 30 дней йоги для начинающих
   • Day 1 — 30 Days of Yoga for Complete Begin...  
День 2 — 30 дней йоги для начинающих
   • Day 2 — 30 Days of Yoga for Complete Begin...  
День 3 — 30 дней йоги для начинающих
   • Day 3 - 30 Days of Yoga for Complete Begin...  
День 4 — 30 дней йоги для начинающих
   • Day 4 — 30 Days of Yoga for Complete Begin...  
День 5 — 30 дней йоги для начинающих
   • Day 5 — 30 Days of Yoga for Complete Begin...  
День 6 — 30 дней йоги для начинающих
   • Day 6 — 30 Days of Yoga for Complete Begin...  
День 7 — 30 дней йоги для начинающих Начинающие
   • Day 7 — 30 Days of Yoga for Complete Begin...  

На Omstars здесь —
https://omstars.com/30-days-of-yoga-f...

И, конечно же, вы всегда можете посмотреть это видео и все мои видео без рекламы на сайте www.omstars.com.

Полное расписание моих занятий можно найти на моём сайте: www.kinoyoga.com

Читайте также мои книги! Моя страница автора на Amazon здесь: https://www.amazon.com/Kino-MacGregor

Подписывайтесь на меня в Instagram — www.instagram.com/kinoyoga